Karine Giroux Home fitness & nutrition

Lorsque j’ai commencé à faire des activités avec mon amie Geneviève, nous cherchions à faire du sport, mais aussi du sooooocial entre mamans. Nous avons trouvé des cours de groupes, avec une entraineuse privée à l’extérieur vraiment pas loin de nos deux maisons, à l’époque. Pour ma part (mais je suis pas mal certaine que pour Geneviève aussi!) j’ai adoré le cours, mais surtout l’entraineuse. Et aujourd’hui c’est d’elle que je veux vous parler!

Karine, c’est beaucoup plus qu’une simple entraîneuse. Elle est tellement gentille, aimable, à l’écoute. Même quand elle nous pousse à nous dépasser, on se sent bien! Karine a sa propre page d’entraineur, où l’on y retrouve des recettes, des images de motivations, des démonstrations d’entrainements, etc. Mais ce que l’on y retrouve par-dessus tout, c’est la vraie vie! Une maman, un train de vie, un couple, des voyages, des activités, des enfants et surtout de saines habitudes!

Après quelques sessions extérieures qu’offrait Karine, j’ai participé à un groupe de soutiens en ligne. Pendant un mois, elle suit ton progrès, t’aide, te motive dans ta remise en forme. C’est génial parce qu’elle le fait avec nous, donc on se sent pas mal moins seule. On prend beaucoup de photos, on post nos entrainements, se comprend. Elle est là pour répondre à nos questions, nous guider vers nos objectifs. En plus d’être quotidien et d’être une source de motivation inépuisable, c’est agréable de rencontrer d’autre personne ayant le même but que nous! En plus, nous faisons en pratiquement toutes le même entrainement grâce à Beachbody!

Services offerts par Karine;

  • Plan alimentaire
  • entraînement à la maison
  • défi de groupe virtuel (motivation)
  •  coaching
  • développement de business à la maison (formation incluse)
  • entraînement de groupe en extérieur (séances spéciales)

J’ai adoré mon expérience avec Karine, et c’est avec le coeur gros de ne plus participer à ses groupes extérieurs (j’ai changé de ville) que je participe maintenant à ceux en ligne. J’adore Karine et toute l’énergie qu’elle dégage!

Mes points positifs;

  • entraîneur qualifié
  • services impeccables
  • patience, drôles, gentil
  • motivant
  • rapport qualité-prix excellent
  • services rapides
  • on peut facilement s’identifier à elle

Vous ne regretterez pas de faire confiance à Karine!

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